Ingwerwasser = Vitalwasser?

Ingwerwasser - Perfekt für den Sommer

Und der wird kommen. Garantiert!

Ostermontag 2023 haben wir Ingwerianer, hier in Oberbayern, wo sich unsere kleine Ingwermanufaktur befindet, schon mal einen kleinen Vorgeschmack davon bekommen. Knapp 19 Grad, bei uns im Innenhof, waren für uns Grund genug, mal wieder ein frisches, gekühltes Ingwerwasser anzusetzen.

Bei der Zubereitung, zusammen mit Freunden, fiel dann auch der Begriff "Vitalwasser". Ganz einig darüber, worin die Unterschiede bestehen, waren wir uns nicht. Aber man kann sich ja schlau machen.

Am Ende ist dieser Artikel entstanden. Neues "Ingwerwissen" für dich – und 5 Ingwer-Vitalwasser-Rezepte zum Ausprobieren!

Vitalwasser: Was ist das und wie wirkt es?

Vitalwasser ist ein Wasser, das durch bestimmte Technologien energetisiert und mit Mineralstoffen angereichert wurde. Das Ziel dabei ist es, die Qualität und Wirkung auf den Körper zu verbessern.

Die Technologien hinter dem Vitalwasser

Es gibt verschiedene Technologien zur Herstellung, darunter die Nutzung von Edelsteinen oder speziellen Geräten zur energetischen Aufladung.

Die Wirkung von Vitalwasser auf den Körper

Einige Studien deuten darauf hin, dass angereicherte Mineralstoffe positive Effekte haben können. Wissenschaftliche Beweise sind jedoch begrenzt.

Wir fassen zusammen:

Vitalwasser basiert auf der Idee, dass Wasser mehr als nur ein Grundnahrungsmittel sein kann. Ob es tatsächlich eine gesundheitsfördernde Wirkung hat, bleibt umstritten.

Ingwerwasser: Was ist das und wie wirkt es?

Ingwerwasser ist eine Mischung aus frischem Ingwer und Wasser, oft mit Zitronensaft und Honig verfeinert. Es kann warm oder kalt getrunken werden.

Die Wirkung von Ingwerwasser auf den Körper

Die im Ingwer enthaltenen Gingerole und Shogaole wirken entzündungshemmend und antioxidativ. Sie können die Verdauung fördern und das Immunsystem stärken.

Wie trinkt man Ingwerwasser am besten?

Du kannst Ingwer entweder durch Kochen oder durch Einweichen in kaltem Wasser extrahieren. Noch besser: Unser frisch gepresster Ingwerianer® – einfach dosieren und genießen!

Auch hier fassen wir kurz zusammen:

Ingwerwasser ist ein gesundes, vielseitiges Getränk, das leicht herzustellen ist. Bei gesundheitlichen Beschwerden solltest du jedoch einen Arzt konsultieren.

Kann man Ingwerwasser als Vitalwasser bezeichnen?

Ja, da es gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe enthält. Allerdings gibt es viele verschiedene Arten von Vitalwasser, deren Wirkungen unterschiedlich sein können.

Fünf leckere Ingwerwasser-Rezepte

1. Ingwer-Zitronen-Wasser
   • Zutaten: 1 Liter Wasser, 5 cm Ingwer, 1 Zitrone, Honig
   • Zubereitung: Ingwer in Scheiben schneiden, mit Wasser erhitzen, 10 Min. köcheln lassen, Zitronensaft und Honig hinzufügen.
2. Ingwer-Kokos-Wasser
   • Zutaten: 500 ml Kokoswasser, 5 cm Ingwer, 1 Limette, Minze, Eiswürfel
   • Zubereitung: Ingwer in Kokoswasser einlegen, Limettensaft und Minze hinzufügen, mit Eis servieren.
3. Ingwer-Minz-Wasser
   • Zutaten: 1 Liter Wasser, 5 cm Ingwer, Minze, 1 Limette, Honig
   • Zubereitung: Ingwer in Wasser erhitzen, abkühlen lassen, Minze und Limettensaft hinzufügen.
4. Ingwer-Gurken-Wasser
   • Zutaten: 1 Liter Wasser, 5 cm Ingwer, 1/2 Gurke, 1 Zitrone, Honig
   • Zubereitung: Ingwer und Gurke in Wasser geben, Zitronensaft hinzufügen, im Kühlschrank ziehen lassen.
5. Ingwer-Beeren-Wasser
   • Zutaten: 1 Liter Wasser, 5 cm Ingwer, Handvoll Beeren, Honig
   • Zubereitung: Beeren mit Ingwer in Wasser einlegen, nach 10 Min. abkühlen lassen, Honig hinzufügen.

Fazit

Ingwerwasser ist nicht nur erfrischend, sondern auch gesund! Falls du es noch einfacher haben möchtest, probiere unseren 100% naturreinen Bio Ingwersaft Ingwerianer® aus. Jetzt bestellen und die Kraft des Ingwers genießen!